カテゴリー: Welcome

こんにちは、アミュレットです。良い一日をお過ごしでしょうか。ウェルカムメッセージの最終回は「健康とお金」について。

私たちが病気になったり、けがをしたりした時には病院などの医療機関にかかりますよね。その時に払うお金は、健康保険証を提示すると実際に治療にかかった費用のほんの一部で済みます。これは、日本には健康保険という優れた仕組みがあるからです。

残りの費用はこの健康保険が払ってくれます。あなたがお持ちの健康保険証をご覧ください。○○健康保険組合とか、○○国民健康保険などと書かれていますね。この団体が、あなたの医療費の大部分を払ってくれるのです。こうした団体を保険者と呼びます。

あなたの保険者は、いったいどこからのお金であなたの医療費を肩代わりしているのでしょうか？それは、あなた自身またはあなたの扶養者である方が、毎月支払っている保険料なんです。毎月払っている、なんてなかなかピンと来ないかもしれません。それも無理はありません。多くの場合は、お給料から天引きされているからです。

この保険料の額は、あなたが加入している保険者が決めた保険料率と、あなた（またはあなたの扶養者）の収入で決まります。この保険料率は保険者によって違いますが、同じ健康保険に加入している人たちにはみんな同じ保険料率がかかります。もし、同じ健康保険に入っている人たちがたくさん医療費を使えば、それだけ保険者はお金が必要になるので保険料率は高くなります。みんなが健康で医療費を使わなければ、保険料率は低くなります。

つまり、同じ健康保険組合に入っている方たちの健康が、保険料を通じてつながっているんです。自分だけが健康でも払う保険料は変わりません（病院で払うお金は減るかもしれません）。同じ健康保険に入っている皆さんがお互いに健康を守りあうことで、はじめて保険料が下がる可能性がでてくるのです。

全く病気にならない人や怪我をしない人はいませんが、日頃から注意をしておけば、かからずに済んだはずの病気にかかったり、防ぐことができた怪我をしてしまったりすることが減らせます。ましてや、日本全体を見た場合に、避けられるはずの生活習慣病が医療費全体の4割を占めている事実があるのであればなおさらです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。まだまだお伝えしたいお話はいくつもありますが、ウェルカムメッセージはまずはここまでとさせてください。

アミュレットを使った健康づくり、家族や友人、同僚とご一緒にぜひはじめてみてください。

これからもアミュレットをよろしくお願いいたします。

 

作成：株式会社ミナケア

こんにちは、アミュレットです。いかがお過ごしでしょうか。二回目のウェルカムメッセージ、今回は「健康を守るメリット」について。

健康を守る、と聞くと

• 食生活に気をつけましょう
• 質の良い睡眠をとりましょう
• 適度に運動しましょう

といったお話しをイメージされる方もいらっしゃるかもしれません。どの話しも正しいのですが、これが全部できたら誰も苦労はしませんよね…。今回は、健康を守る「方法」ではなく、「メリット」についてのお話しです。

アミュレットは、健康を「周りとポジティブに関われる状態」だと考えています。ちょっとあいまいですか？たとえば、自分の持てる力を存分に発揮できる、つまり元気だったりイキイキしていたりする日々をイメージしてください。これが健康のイメージです。そして、このイキイキした様子は、家族や友人、同僚といった周囲の人にも伝わりますよね。健康を守るメリットの一つは、自分の元気を保ったり、周りにもそれが伝わっていくことです。

逆に、不健康というと病気が一番わかりやすいかもしれません。誰でも風邪を引いたり、ケガをしたりすることがあります。年齢を重ねると、病気に罹りやすくなっていくのも自然なことです。病気になることがいけないわけではありませんが、生活に不便や不都合がでてくることがあります。こうした不便さを減らしたり、遅らせたりすることも健康を守るメリットの一つです。

今回のポイントは、元気を保つこと、病気を防ぐことが生活のちょっとした気づかいでできることです。冒頭の食事や睡眠、運動の習慣はそれ自体で元気を保つことができます（元気を増やしてもくれます）し、病気からも守ってくれます。こうした病気には、高血圧や糖尿病、歯周病、一部のがんや心臓病、脳卒中等が当てはまります。聞いたことのある病気ばかりですね。そして、放っておくと怖い病気です。ちなみに、日本の医療費の４割はこうした減らせるはずの病気に使われています。

生活のちょっとした気づかいが「できた！」「そうでもなかった」は、アミュレットのヘルスログで残していくことができます。寝る前や翌日の朝食前に、その日の手ごたえを登録する習慣にしていただきたいです。

次回は、健康とお金についてお伝えします。

 

作成：株式会社ミナケア

はじめまして。「Health Amulet（ヘルス アミュレット）」と申します。私自身がこのようなことをお伝えするのも少々お恥ずかしいのですが、「ヘルス アミュレット」って読みにくいですよね…？ どうぞお気軽に「アミュレット」と呼んでいただけると嬉しいです。

「Amulet（アミュレット）」には「御守り」という意味があります。一般的な御守りと同じく、私もあなたが健康的な毎日を送ることができることを願い、お守りいたします。

これから、三回にわたって私からウェルカムメッセージをお届けします。まずは、ダウンロードしてくださったあなたのお役に立つために、アミュレットについて簡単に紹介させてください。

• アミュレットは、あなたの健康をお守りします。そのために、あなたの体や心の情報をまとめておく役目を果たします。そして、記録内容に合わせてあなた向けの健康関連情報をお届けします。
• アミュレットには、毎日の手ごたえを記録するヘルスログ機能や、ワクチンの接種記録を入力、保存する機能があります。また、ご加入の健康保険（健保組合など）がデータ連携している場合、あなたの健康診断結果や受診記録を受け取ることや、使っているお薬の管理などができます。
• ヘルスログには、日々の生活の「できた！」「そうでもなかった」をあなたの基準で残してくだされば結構です。寝る前や翌日の朝食前に、その日の手ごたえを登録する習慣にしていただきたいです。

今後、アレルギーの記録や家族との連携、健康づくりのイベントなどの機能を増やしていく予定です。

アミュレットについて、少しおわかりいただけたでしょうか？
これからはアミュレットがあなたの健康の「御守り」になります。
まずは、このアミュレットに少しずつ情報を溜めていっていただければと思います。どうぞよろしくお願いいたします。

次回は、健康を守るメリットについてお伝えします。

 

作成：株式会社ミナケア